Lehrgang Praxis 2 - Drachenboot Stormy Water Trainers

 

 

16 Unterrichtseinheiten --> 16x45Minuten bedeutet 12 Zeitstunden

Verteilt auf 2 Tage würde bedeuten

Freitags 4 Stunden --> 16:00-20:00Uhr

Samstags 8 Stunden --> 9:00-18Uhr (inklusive 1h Mittag)

 

Schulung von Steuerleuten im Umgang mit Gruppen und Breitensport-Mannschaften

Umgang mit Gruppen, Trainingsgestaltung, Trainingsplanung

Übungen mit Gruppen an Land

Übungen auf dem Wasser zur Technikschulung

Übungen auf dem Wasser zur Rhythmusschulung

 

Vorgehensweise:

 

Themensammlung - Was für Erwartungen und Ansprüche haben die Teilnehmer an diesen Kurs? Welche Themenbereiche sind für die TN von besonderer Bedeutung (Jahresplan, Trainingsdurchführung, Technik, Reflexionsmöglichkeiten...)

 

Ablauf/Organisation - Welche Möglichkeiten stehen uns zur Verfügung, um diesen Erwartungen gerecht zu werden?

 

Übungssammlung - Welche Übungen kennen wir? (Sammlung und detailierte Beschreibung der einzelnen Übungen durch die Teilnehmer)

 

Ausarbeitung - Die Teilnehmer sollen in Kleingruppen (3-5 Personen) bestimmte Sequenzen eines Drachenboot-Trainings oder -Events durchdenken und vorplanen (Briefing der Teams, Einstimmen der Teams auf das Training, Technikschulung an Land, Technikschulung auf dem Wasser, Rhythmusschulung auf dem Wasser)

 

Durchführung/Reflexion - Die Kleingruppen sollen diese ausgearbeiteten Übungen mit den anderen Teilnehmern als Mannschaft durchführen und bekommen danach ein direktes Feedback zu Aufbau, Durchführung und persönlicher Umsetzung.